Aký vplyv má na ľudské telo nedostatok spánku
„Ísť spať? Teraz nie, mám veľa práce. 4 hodinky budú stačiť. Zajtra prípadne dobijem baterky kávou alebo energy drinkmi.“ Už si si niečo podobné niekedy
Prebudenie bez energie. Každý z nás si tým už prešiel. Bolo to kvôli blížiacej sa skúške? Alebo len večer proste nemôžeš zaspať a v noci sa akurát neustále prevaľuješ? Či už tak alebo onak, niečo je zle, ak sa ráno necítiš „nabito“. Oddych je dôležitý a bez neho by naše telo skolabovalo na vyčerpanie. Čo, ale robiť, keď je tvoj spánok nekvalitný? Prvý krok máš za sebou, začal si to riešiť a čítaš práve tento článok. Ďalej môžeš vsadiť na naše rady a vydať sa s nami na cestu zdravého bdenia.
Správna babka bylinkárka odporučí na nespavosť práve túto zázračnú bylinku. Medovka má totiž hneď niekoľko blahodarných vlastností, ktoré pôsobia priaznivo na ľudský organizmus. V prvej rade má upokojujúce účinky, znižuje krvný tlak a spomaľuje srdečný tep. Okúzli Vás tiež svojou citrónovou vôňou a naviac dobre chutí. Užíva sa práve na podporu spánku, ale taktiež pri úzkostiach a psychických poruchách.
Možno poznáš ten pocit, keď sa po jednom pive cítiš zrazu unavene a chce sa ti spať. Spôsobuje to práve chmeľ, ktorý je veľmi účinným pomocníkom nespavosti. Flavonoidy, ktorú sú v ňom obsiahnuté, majú totiž relaxačné a sedatívne účinky. Piť alkohol pred spaním, ale nie je pre telo zdravá voľba, preto je lepšie staviť si na prírodnú cestu.
Práve v relaxačných centrách často narazíš na aroma-terapie s vôňou levandule. Používa sa do kúpeľov a k masážam. Niet divu, pretože podporuje upokojenie organizmu a tiež dopomáha k lepšiemu odpočinku.
Obľúbená bylinka, ktorá sa používa pri všetkých nervových problémoch, strese, úzkosti, búšeniu srdca a s tým spojenou nespavosťou. Jej názov je odvodený od jej charakteristického „kozieho“ zápachu. Na chuť si ju teda rozhodne nedáte a preto sa nenachádza ani v našom drinku.
Premýšľali sme nad unikátnym nápojom, ktorý každému prispeje k zdravšiemu spánku. V žiadnom prípade sme nechceli používať chémiu, ktorá spôsobí vedľajšie účinky. Začali sme preto pátrať po prírodných alternatívach. Po dlhom testovaní sme vybrali ideálnu kombináciu byliniek, ktorú môžeš ochutnať aj ty. Doplnili sme naviac ďalšie prísady a vznikol z toho unikátny Good Night Drink. Presné zloženie nájdeš na našom webe. Objednaj a spoznaj s nami zdravý spánok.
„Ísť spať? Teraz nie, mám veľa práce. 4 hodinky budú stačiť. Zajtra prípadne dobijem baterky kávou alebo energy drinkmi.“ Už si si niečo podobné niekedy
Good Night Drink sa teší veľkej obľube po celom svete. Zaujíma ťa, čo môže stáť za myšlienkou prísť s niečím takým vôbec na trh? Všelijaké energy
Ten pocit, keď sa ráno prebudíš a cítiš sa ako by ťa prešiel autobus. Spoznávaš sa? Mohli by sme ti do nekonečna menovať všetky príčiny, ktoré
Prebudenie bez energie. Každý z nás si tým už prešiel. Bolo to kvôli blížiacej sa skúške? Alebo len večer proste nemôžeš zaspať a v noci sa akurát neustále
