„Ísť spať? Teraz nie, mám veľa práce. 4 hodinky budú stačiť. Zajtra prípadne dobijem baterky kávou alebo energy drinkmi.“ Už si si niečo podobné niekedy povedal? Nie si prvý a bohužiaľ ani posledný. Mnoho ľudí nepovažuje spánok za dôležitý. Chyba. Jedná sa o prirodzenú fyziologickú potrebu, ktorú by nikto nemal brať ako stratu času. Behom spánku sa […]
Good Night Drink sa teší veľkej obľube po celom svete. Zaujíma ťa, čo môže stáť za myšlienkou prísť s niečím takým vôbec na trh? Všelijaké energy drinky majú jasný zmysel. Doba je zrýchlená a každý nemá silu zvládnuť vysoké tempo niekoľko hodín alebo dokonca dní za sebou. Prečo, ale kupovať drink, ktorý naopak utlmuje? Dnes ti prezradíme […]
Ten pocit, keď sa ráno prebudíš a cítiš sa ako by ťa prešiel autobus. Spoznávaš sa? Mohli by sme ti do nekonečna menovať všetky príčiny, ktoré toto môžu spôsobiť. Takže len okrajovo. Môže za to nevhodný matrac, nepravidelná pracovná doba, zlá životospráva a najčastejšou príčinou bývajú psychické problémy a stres. Dôvodov môže byť naozaj viacero. Ak si na […]
Prebudenie bez energie. Každý z nás si tým už prešiel. Bolo to kvôli blížiacej sa skúške? Alebo len večer proste nemôžeš zaspať a v noci sa akurát neustále prevaľuješ? Či už tak alebo onak, niečo je zle, ak sa ráno necítiš „nabito“. Oddych je dôležitý a bez neho by naše telo skolabovalo na vyčerpanie. Čo, ale robiť, keď je […]
